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濱口 幸子(yukko)ヨガをはじめた理由
ダンスを学ぶ過程で、腰痛など体の不調に悩まされる。 大学在学中、体の痛み解消とダイエットを目的にヨガを始める。 自分の体への理解が深まり、心も健やかになり効果は期待以上。 20代後半で月経血コントロールヨガや体軸ヨガに出会い、女性の身体の神秘を知り、日々を健やかにしなやかに過ごせる様に変化。 30代に入り、子を生み育て、子育てがこんなにもヨガを深めてくれる物だと再確認。 今では心身共に豊かなものへと気づきをくれるヨガ は、生きる事への道しるべとして生活の一部に。 出産直後の身体トラブルで食への概念も覆され、日々追求。 現在の活動 出産や育児を経験を通して女性がもっと快適に過ごせるようになればと願い、ヨガインストラクターをしています。 そして、大好きなダンスも子ども達に教えながら、子も親もパートナーも友達もみんなが笑顔でいられる環境作りを提供しています。 SocialBlog「濱口幸子ブログ yukkoyogalife」
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© 2016 yukiko hamaguchi